aif.ru counter
4793

Чай с лимоном и малиновое варенье: чем нельзя лечить простуду

Чай с лимоном и малиновым вареньем не могут быть панацеей при простудах.
Чай с лимоном и малиновым вареньем не могут быть панацеей при простудах. © / pixabay.com
Ямал, 18 апреля - Аиф-Ямал.

Принято считать, что при простудах хорошо помогают народные средства: чай с малиновым вареньем или лимоном.

Однако врачи не разделяют эту уверенность. Как говорит врач-терапевт Наталья Чемагина, то, что малиновое варенье и чай с лимоном хорошо помогают при простуде – это скорее миф и сохранившиеся предрассудки.

Все дело в том, что витамин С, который содержится в лимоне, при высокой температуре очень быстро теряет свои ценные свойства. В кружке с горячим чаем полезные качества лимона исчезнут уже через несколько минут. К тому же, чтобы восполнить необходимый суточный запас витамина С взрослый человек в день должен съедать примерно 12-15 лимонов. Альтернативой может быть аскорбиновая кислота, 1 грамм которой даст организму нужную дозу витамина С. Купить ее можно во всех аптеках.

Точно также дело обстоит и с малиновым вареньем, если не сказать, что еще хуже. Ягоды подвергаются термическому воздействию, когда варенье изготавливают, поэтому вместо целебного эликсира в горячем чае оказывается сладкий десерт с сомнительными лечебными свойствами.

Смотрите также:

Оставить комментарий (2)

Также вам может быть интересно

Загрузка...

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах
Роскачество