В Новом Уренгое снова начинаются массовые утренние зарядки, сообщает информационно-аналитическое управление администрации города.
Летние зарядки организуются по субботам и воскресеньям в 10.00. В эти выходные – 3 и 4 июня – всех любителей активного образа жизни ждут в «Звездном», а дальше зарядки будут традиционно проходить в парке Дружба. Тренировать горожан выйдут инструкторы известных спортивных клубов.
На зарядку могут выйти все желающие. Упражнения подобраны так, что они подойдут для человека любого возраста. Комплекс упражнений начинается с разминки, затем идут основные упражнения на все группы мышц, в завершении – растяжка и медленный темп. Физкультнагрузки продлятся около 40 минут.
Напомним, что зимой зарядки проводились по воскресеньям во дворце спорта «Звездный».
Жители Лабытнангов бегают от серых будней 
В Новом Уренгое стартовал сезон массовых зарядок 
«Надымская осень-2016»: слет рабочей молодежи состоится при любой погоде 
В январе новоуренгойцы снова выйдут на общегородскую зарядку 
Куда новоуренгойцы могут сходить в выходные