Ноябряне сделают десять тысяч шагов к здоровью

Ноябряне сделают десять тысяч шагов к здоровью © / pixabay.com

Ноябряне сегодня, 7 апреля, сделают десять тысяч шагов навстречу здоровью. Местных жителей приглашают принять участие в акции, которая приурочена ко Всемирному дню здоровья. Ее организаторами выступают «Лига здоровья нации» и Конгресс муниципальных образований, сообщает администрация города.

   
   

Акция «10 000 шагов к жизни» основана на рекомендациях ВОЗ. По мнению специалистов, именно столько нужно проходить ежедневно для поддержания минимума нормальной физической активности человека.

Мероприятие стартует в 12 часов дня на площадке возле «Авангарда» с небольшой разминки, которую проведет инструктор Гюзель Грищенко. Затем участники пойдут по маршруту «Авангард» - «Центр духовно нравственного воспитания» - «Авангард».

Каждому участнику, дошедшему до финиша выдадут жетон, который даст право участвовать в лотерее. Предусмотрено 70 призов, от спортивных учреждений города. Также всех накормят вкусной кашей и угостят горячим чаем. Завершится мероприятие занятием по дыхательной гимнастике цигун под руководством тренера по ушу Андрея Мамасуева.

Смотрите также: