Медик ноябрьской больницы Елена Фаттахова посоветовала северянам больше спать, чтобы укрепить иммунитет.
«Ровно год назад я пользовалась маской для снорклинга, и никто даже не подозревал, что скоро маски совсем иного предназначения придется носить по много часов, не снимая.
Как-то я смотрела передачу "Мир наизнанку", где ведущий показал посещение тибетского монастыря и монастырского врача. Этот врач посоветовал ведущему для лечения головной боли вдыхать дым от специальных благовоний, пить достаточно чая и пользоваться четками. Было заметно, насколько обескуражен ведущий передачи такими простыми советами: люди ждут от врача каких-то конкретных лекарств (желательно сразу эффективных!). А суть была в простом: полноценный сон и достаточно жидкости, плюс спокойствие — это основа для иммунитета. Так сейчас и с коронавирусом. Мне пишут друзья и знакомые, при первых признаках болезни — что принимать? Как лечить? Сказать вам правду? Почти ничем. Никто при самом лучшем лечении не застрахован от снижения иммунитета или от гиперреактивности иммунной системы (которая проявляется цитокиновым штормом), никто не застрахован от пневмонии, одышки и прочих осложнений. Коронавирус также поражает центральную нервную систему: страх и паника от ощущения нехватки воздуха — это совсем не одно и то же, что паника от прочитанных статей в СМИ».
Медик также посоветовала пить чай с лимоном, чаще проветривать квартиру и принимать витамины C и D.
