Нехватка света на Ямале - серьёзная проблема для здоровья жителей. Короткие световые дни, особенно зимой, полярные ночи - все это не лучшим образом сказывается на самочувствии ямальцев. Исправить ситуацию взялись тюменские учёные. Как можно добавить света - читайте в материале yamal.aif.ru.
Меньше стресса
Тюменские специалисты вместе с коллегами из Беларуси и Швейцарии смонтируют световые конструкции для ямальцев в рамках проекта «Свет Арктики», направленного на внедрение антропоцентрического освещения. Это искусственное освещение, у которого в течение суток меняется спектр и интенсивность, восполняя таким образом недостаток естественного освещения.
Первые помещения с «правильным» освещением уже готовы. В администрации Салехарда учёные сделали два демонстрационных офиса. Участники проекта будут работать в этих кабинетах и на себе ощутят влияние умного освещения.
«Это первая в России комбинированная световая система, включающая в себя не просто биодинамическое освещение, но и имитацию естественного света, которая настраивает биоритмы человека лучшим образом. Комбинированное световое оборудование представляет собой один основной светильник и несколько дополнительных. Основной светильник создает ощущение естественного освещения помещения. Дополнительные создают фоновое освещение и позволяют корректировать световую температуру - от холодного к теплому свету, интенсивность освещения - от более яркого к более тусклому», - поясняет ведущий научный сотрудник научно-исследовательского института медицинских биотехнологий и биомедицины Тюменского медицинского университета Александр Марков.
Кроме пользы для здоровья, инновационные лампы экономичные, они не подразумевают повышение затрат на электроэнергию.
По словам Александра Анатольевича, необходимость создания такого проекта была обусловлена климатом самого полуострова.
Первый этап начат
Проект будет длиться несколько лет, первый этап уже начат. Участие в весеннем и летнем обследовании приняли 11 человек из Салехарда и 39 из села Аксарка, среди которых 13 подростков, проживающих в местной школе-интернате. С помощью актиметра - прибора для оценки цикла сна и бодрствования, измерения качества сна, получаемого света и температуры тела - учёные смотрели, как влияет на организм участников то освещение, при котором они живут.
На основании ношения акиметра и заполнения дневника сна были рассчитаны индивидуальные графики сбора слюны для определения суточной динамики ночного гормона мелатонина. Чтобы свет не изменял суточный ритм выработки мелатонина, участники должны были осуществлять сбор проб при постоянном ношении специальных оранжевых очков.
Также у участников взяли анализ крови, чтобы посмотреть биохимические показатели (липидный профиль, уровень кортизола), а также гены биологических часов. Обследовать участников будут каждый сезон, чтобы настроить умное освещение под каждого индивидуально.
В проекте учёные планируют задействовать порядка 70 человек, у желающих на себе испытать влияние правильного света еще есть возможность подать заявку. Отбор проходит по жёстким критериям. Так, это должны быть люди от 12 до 65 лет, проживающие не менее пяти лет в Аксарке, Надыме, Салехарде или Яр-Сале, работающие в пятидневном режиме. Как пояснил Александр Марков, посменная работа сбивает биоритмы и не лучшим образом сказывается на организме человека, поэтому таких кандидатов не рассматривают так же, как и людей с хроническими, нестабилизированными заболеваниями. Ознакомиться с подробной информацией, списком противопоказаний и критериями включения, а также заполнить анкету для участия в проекте можно на сайте «Свет Арктики».
Установка умного оборудования в домах и на рабочих местах участников запланирована на начало 2023 года.
