В Ноябрьске ведутся работы по подготовке купелей к празднику Крещения Господня, который отмечается 19 января.
![К окунанию в ледяную воду необходимо подготовиться](https://aif-s3.aif.ru/images/022/460/36bb7cfb4a2234f43f36a553e8164450.jpg)
В администрации города рассказали, что окунуться в купель верующие смогут на озерах Ханто и Тягомальто. В храме Архистратига Михаила пройдет божественная литургия. При этом будут соблюдаться противоэпидемические нормы.
«В связи с распространением коронавирусной инфекции в этом году будут предприняты дополнительные меры. В храме размещена специальная разметка для соблюдения дистанции, священнослужители используют одноразовые кисточки для Таинства миропомазания. Обязательно наличие масок», — рассказали в администрации Ноябрьска.
С 18 января на дежурство у купелей заступят спасатели, медики и народные дружины. Чтобы избежать переохлаждения, горожане смогут греться в теплых автобусах.
О том, как подготовиться к окунанию и кому это противопоказано, рассказал доктор медицинских наук, главный врач Ямальского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Сергей Токарев.
«Каждый должен исходить из состояния своего здоровья. Нужно помнить, что купание в ледяной воде противопоказано людям, страдающим хроническими заболеваниями сердца, легких, почек, диабетом, гипертонической болезнью, болезнями желудочно-кишечного тракта, эпилепсией, психическими заболеваниями. Рекомендуется остаться на берегу женщинам с гинекологическими заболеваниями, а также маленьким детям, так как их система терморегуляции несовершенна. Не рекомендуется окунаться в прорубь людям с симптомами острых респираторных заболеваний. Категорически запрещены водные процедуры тем, кто «подогрел» себя алкоголем», — рассказал медик.