Примерное время чтения: меньше минуты
32

Как подобрать палки для скандинавской ходьбы?

Категория: 

Подскажите, как определить длину палок для скандинавской ходьбы?

Ирина, г. Муравленко

Ответ редакции

Отвечает врач по медицинской профилактике Ямальского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Ивлева.

«Палки выбираются с учетом вашего роста. Чтобы определить необходимую длину, надо воспользоваться формулой: рост умножить на 0,7.  То есть при росте 165 сантиметров длина палок будет равна 115 см (165 х 0,7 = 115 см). Также вы можете приобрести  палки, которые регулируются по росту, вычислить необходимую длину и установить подходящий вам размер».

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах