В ЯНАО 30 октября началась нерабочая неделя.
Во время вынужденных каникул люди больше времени проводят дома и меньше двигаются. Чтобы не потерять форму и улучшить ее, жителей приглашают присоединиться к проекту #ТренировкиДомаНаЯмале, сообщает окружной департамент по физической культуре и спорту.
Во время локдауна 2020 года именитые ямальские спортсмены демонстрировали комплекс упражнений, которые каждый сможет повторить в домашних условиях. С ним можно ознакомиться, перейдя по ссылке.