Надымчанам в школе «Худеем вместе» врачи помогают сбросить лишний вес

Надым, 21 ноября - Аиф-Ямал.

В Надыме открылась школа «Худеем вместе».

В Уренгое начиналась массовая борьба с лишним весом

Занятия стали уже традиционными. Их могут посетить все желающие избавиться от лишнего веса. Группы формируются небольшие: 8-10 человек. Обучающихся консультируют на тему правильного питания и образа жизни, а затем худеющие ученики составляют таблички калорий и выполняют домашние задание. На занятиях рассказывают, как сбросить вес правильно, помогают индивидуально подобрать праздничное меню, подсчитать все калории, а также выявить второстепенные факторы ожиренья: стрессы, срывы и заедания. В конце обучения врачи объясняют, как сохранить полученные результаты и удерживать их в дальнейшем.

В окружном Центре медицинской профилактики проводится 15 школ здоровья. Тема похудения актуальна почти для половины жителей Ямала. За несколько занятий врачи планируют напомнить посетителям, что ожирение – это не просто избыточный объем жировой ткани, но и сложный комплекс метаболических нарушений, тесно связанный с развитием таких грозных сердечно-сосудистых заболеваний, как ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертония и другие.

Заведующая центром здоровья ГБУЗ ЯНАО «Центр медицинской профилактики», врач-терапевт Елена Свайкина рассказала журналисту «АиФ-Ямал»: «К сожалению, большая часть обучающихся не доходит до конца курса. Примерно через 3 недели, занятия посещает меньше половины из тех, кто мечтал похудеть. У остальных результаты могут быть совершенно противоположными, но все они теряют вес без ущерба для здоровья». Как отмечает врач, необходимо раз в год проходить обследование на уровень содержания сахара в крови, измерять давление, консультироваться у диетолога и кардиолога.

Смотрите также:

Оцените материал

Оставить комментарий (0)

Правила комментирования

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)

Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.

В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.

Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.

Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.

Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.

Закрыть

Надымчанам в школе «Худеем вместе» врачи помогают сбросить лишний вес

Смотрите также:

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых